秦皇岛小说

第一百八十九章 全村开始学武(第2页)

我们也希望大家通过这次学习,以后能帮助到大家。”

林木婉感激地说道:“谢谢你们,启鸿哥,清月姐。

我这就回去把这个好消息告诉村长。”

说完,林木婉便起身告辞。

她脚步轻快地往村长家走去,心中满是喜悦。

一路上,她仿佛看到了村民们认真学习武功的场景,看到了大家在未来面对危险时更加从容的模样。

在她的脑海中不断浮现,让她充满了期待。

回到村长家,林木婉迫不及待地把凌清月和凌启鸿的决定告诉了村长。

村长听后,脸上露出了欣慰的笑容,感慨地说道:“太好了,木婉丫头。

有他们两位的教导,我们村子的安全就更有保障了。”

随后,村长开始组织村民们,为即将开始的武功学习做准备。

大家听说凌清月和凌启鸿愿意教他们武功,都兴奋不已,眼中闪烁着激动的光芒。

纷纷表示一定会认真学习,绝不辜负他们的期望。

很快,学习武功的日子到来了,全村男女老少都来了。

凌清月和凌启鸿带着村民们来到山谷中间一片空旷的场地。

这片场地宽广而宁静,阳光洒在大地上,仿佛给整个场地披上了一层金色的外衣。

他们先向村民们讲解了一些基本的武功理念和注意事项。

凌启鸿站在最前方,严肃地说道,“武功并非只是用来攻击别人,更重要的是保护自己和身边的人。

在学习的过程中,大家一定要牢记这一点。”

村民们认真地听着,眼神中充满了期待和决心。

他们如同渴望知识的学子,全神贯注地聆听着每一个字,生怕错过任何重要的信息。

接着,凌清月和凌启鸿开始从最基础的体能训练教起。

考虑到男女老少不一样所以他们两个分开教。

接着,凌清月和凌启鸿开始从最基础的体能训练教起。

考虑到男女老少身体素质和体能状况各不相同,他们两个果断决定分开教学。

凌启鸿带着村里的男人们来到一片较为开阔的场地。

男人们一个个摩拳擦掌,眼神中充满了期待和斗志。

凌启鸿神色严肃,声音沉稳地说道:“各位,体能训练是学习武功的基础,切不可掉以轻心。

我们从跑步开始,逐步增强你们的耐力和体力。”

男人们纷纷点头,在凌启鸿的一声令下,他们如离弦之箭般冲了出去。

跑步过程中,有的人一开始冲得很快,但很快就气喘吁吁;有的人则保持着稳定的节奏,一步一个脚印地向前迈进。

凌启鸿在旁边不断地提醒大家注意呼吸节奏,调整步伐。

跑完步后,又进行俯卧撑和深蹲等力量训练。

男人们虽然累得满头大汗,但没有一个人喊苦喊累,都在咬牙坚持着。

他们知道,只有通过艰苦的训练,才能在危险来临时保护自己的家人和村子。

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