“小懒猫,就你新套餐吗?”
周梦笑着从懒猫猫手里拿过自己衣角,又重新给拉了下。
“哎呀梦哥,快吃饭了。”
懒猫猫脸一红,连忙小跑着跑去了厨房给周梦拿碗筷去了。
周梦也着急,全程带着笑意吃完了饭。
“梦哥,你昨天体重和体质数据给你算出了,按照你基础塑形要求说,目前正式进入塑形期了。”
“过事并着急,以你想吃其他饭菜话,只要控制下总量就行了,太多忌口东西。”
吃过饭,懒猫猫笑着给周梦说了一下。
周梦对减脂要求并高,只要求健康罢了。
再加上周梦本就胖,一个月下,差多减了八斤多,算差多了。
至于塑形,一个长期事。
要练成肌男,饮食确实很重要,但只要健康流线普通肌话,那就什说了,无论吃什,只要坚持运动,两个月基本就差多了。
听到话,周梦顿时一阵惊喜。
努力了一个月,下总算报了!
“该说说,小懒猫你健身教练确实蛮合格,该奖励你呢?”
周梦哈哈一笑。
“要什奖励梦哥,都该做。”
懒猫猫连忙复。
“行了,说说你新套餐。”
周梦一手拉过懒猫猫,大大咧咧往沙上一躺。
而,另一只手也放在了该放位置上。
懒猫猫由些羞涩。
但在周梦耳边,轻声说出了她b套餐。
嗯,上次那个套餐,只最基础a套餐。
而在懒猫猫说完b套餐,周梦才恍然大悟,他才明白懒猫猫摆在那里钢管做什了。
休息了两个小时,让中午吃饭稍稍消化了一下,至于运动起导致肠梗阻。
而,周梦就正式开始了今天锻炼。
过在锻炼前,周梦&xeoo好奇看向了懒猫猫。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
系统说,只要提升扑街书的销量就让她重生,于是陈溪撸起袖子上了。经历了n个位面后,系统感觉好像哪儿不太对,这天雷滚滚的剧情怎么上的销量榜陈溪惆怅望天全靠同行衬托。很多年后。有钱真氪金宠妻狂魔反派bos...
接档穿成反派后发现主角重生了文案在下求收藏本文文案萧云谏身为无上仙门的首座弟子,芝兰玉树年少成名,受万人追捧。可他偏偏是个没有心的。 他师叔凌祉为他中情毒堕魔窟,为救他散去多年修为。...
文案汐汐做了一场梦,梦见她是小说里女主的堂妹,她的爸爸是个喜怒无常,不时会发疯的反派。小说里,汐汐小时候不小心被妈妈弄丢了。回去之后,因为憎恨妈妈偏心,所以欺负性格懦弱,看起来不聪明的弟弟。因为讨厌...
人无法用相同的自己收获不同的未来,希望自己的未来有改变就必须先改变自己。赵浮生很清楚,自己想要改变的东西,太多了。书友群314665068...
...
720v,届日掉落三章v后日更感谢支持v后三天全订的小天使们抽奖送红包,v章评论的前五名也送红包谢谢支持十愿被卷入一场名为恶魔游戏的生死副本中,成功过关的玩家晋级下一个副本,而失败者...