听到这,林奕心头一暖,轻声笑道:
“你呀,就别操心了!
最多半个月我去找你,到时候给你个惊喜!”
“得了吧,还惊喜呢,到时候全村吃席可别叫我!”
“我保证,下次见面给你眼睛都给惊掉!”
两人打趣了几句,挂断电话。
林奕心中感叹,在这偌大的城市中,有一个像徐淮这样关心自己的哥们,已经足够了。
当然,等他去复检的时候,体质肯定不可同日而语,到时候绝对能让徐淮怀疑自己医学博士的身份!
——
下楼,公里走起!
体质得到改善,林奕感觉自己的步伐都轻松了几分,在经过门卫处时,保安大爷看到他还惊讶了几分。
“咦?你是之前那个天天十一二点下班回家的小林吧?”
“是我啊王大爷,认不出来啦?”
林奕笑道。
之前他在小熊公司加班严重,常常早出晚归,都在门卫这混脸熟了。
“没有没有,我就是突然看你今天,好像气质不太一样了。
以前见伱老是弯腰驼背的,没个精气神!”
“哈哈哈哈,这就是不打工的好处!”
听到路人夸奖,林奕更是喜不自胜,带上负重道具直接出开跑。
城如其名,江城是一座临江的城市,在江岸建设这一方面做得很好,几乎只要靠近江边,就能看到长长的滨江步道,铺设着塑胶跑道,供市民日常健身跑步使用。
只要天气稍微好点,这样的步道都不缺人跑步,这也是林奕提前找好的去处。
这里步道宽阔,自然环境也很好。
到达后,林奕直接戴上负重开跑,阵阵江风迎面吹来,一种惬意舒畅的感觉油然而生。
林奕生平第一次感到跑步是一件令人身心愉悦的事情,简直可以用爽来形容!
并且,跑了一段时间后,林奕还现了跑步的额外收获:
在跑步的过程中,随着呼吸的节奏感,吐纳法的熟练度也在增加,并且增长度还不算慢,绿色的+字样不断在面板上跳动。
“江边空气好,加上我的呼吸节奏稳定,应该是符合了系统对锻炼的定义!”
意识到这一点后,林奕感觉又多了几分动力,决心一定要坚持这项锻炼。
“叮叮叮”
只能手表的提示音响起,表明五公里的路程已经到达,林奕抬手看手机,时间过去了分钟。
“算是中规中矩吧,反正现在是锻炼,度倒是次要的。”
——
完成锻炼,林奕回到家中,舒舒服服地洗了个澡。
随后,当他看到镜子中的自己时,不由得感到有几分意外。
也难怪门卫大爷都说他的变化大,哪怕是他自己,也对镜子中的自己感到惊讶。
很难想象,过去那个常年带着黑眼圈、弯腰驼背的家伙,现在竟然变成了一个俊秀挺拔的男子,虽然还没练出什么胸腹肌,但整个人却显得精力十足,仿佛年轻了十岁!
林奕平时很少照镜子,但这种变化让他格外欣喜,不由得多看了两眼,随后自言自语地感叹道:
“我真t的帅!”
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