苏文武伸腿下床,发现连坐了六个多小时,身体居然没有半点僵硬,血脉不周的问题,甚至于上班弄出来的腰疼问题仿佛都不存在了。
“我去~这什么情况?裤子怎么变大了?”
换衣服时,苏文武震惊的发现裤腰肥了不少,明明是有松紧性的,可现在居然完全勒不到自己的肚子。
“难道……不会吧!”
苏文武冲进卫生室,站到镜头前,将自己的背心脱掉,顿时就被眼前这具八块腹肌,人鱼线,充满肌肉线条的身体给震惊了。
“这是我?这变化也太大了,都快赶上韩国一周游了!”
骚包地在镜子前转了两圈,随后苏文武迈步踩上体重秤。
“140?!
我以前明明180的,这足足减了40斤肉?都快赶上抽脂手术了!
练习内功还能减肥的吗?”
震惊的同时,苏文武仔细回忆了一下纯阳剑气的内容,瞬间就明白了。
“纯阳剑气的内功修炼说白了就是炼精化气的过程,用肉体的能量与养份去滋养先天之气,然后再用先天之气从根本上提升肉体强度,周而复始,达到一个正收益的循环。”
“恐怕不仅是纯阳剑气,其它的内功心法也是大差不差的,按照这个理论,修练者第一次完成周天搬运时的效果最佳,能一口气将肉体内多余的能量全部耗光,以后则是生产多少消耗多少,就没有第一次的效果好了。”
“当然了,如果能吃到什么千年人参之类的大补之物就另当别论了,我消耗的40斤肥肉,应该全都变成养份,供给先天之气了。”
洗了个澡,将皮肤上残留的脂肪残渣洗掉,苏文武出门前往离出租屋不远的菜市场。
因为已经是下午了,菜市场里很多摊位都没人了,不过一些常摊还在。
土豆,西红杮,外加三斤牛肉,足足花了一百多!
提着回家后,先将牛肉泡水,尽量将里面的血水泡出来。
与此同时准备配菜,土豆切块,西红杮扒皮后也切块,然后是姜葱各种炖肉的调料。
();() “先焯水,去血沫,汤不要倒,里面都是营养!”
“涮锅倒油,等油热后将姜葱豆瓣酱倒进去炒出红油,再放肉进去翻炒,炒变色之后加热水倒入高压锅内压烂!”
苏文武一边做饭,一边像背口诀一样边做边说。
差不多过了半小时,先将高压锅放气,减小内部压力,然后再起锅倒入铁锅,大火烧开后放入土豆,等到土豆差不多时,再放入西红杮,随后一道精典的土豆西红杮炖牛腩就做好了。
足足三斤牛肉,满满一盆,苏文武又买了两个烧饼,一口饼两口肉,大吃特吃起来。
“好吃好吃,虽然我的厨艺一直不错,但因为胃口的原因,已经好几年没这么痛快的吃了。”
“呼噜呼噜”
苏文武化身干饭机器,只用了十分钟就将三斤牛肉与两個烧饼干完了,不仅如此,甚至就连满满一锅的炖肉汤都喝干了。
拍了拍鼓成一个球的肚子,苏文武却没有半点吃撑的感觉。
“这要是以前,别说三斤牛肉了,半斤下肚估计就吃不下去,甚至会开始反胃。”
将碗筷放到水池里泡着,苏文武离开出租房,漫步在京城繁华的街道上。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
周礼大司马之职,掌建邦国之九法,以佐王平邦国。...
林宜上辈子是个脑子不太好的,她爱得死去活来的男人谋她家财害她性命,她甩了三巴掌的男人却成为众人仰望求着供着的大人物,高攀不起的她死于他的床上。重活一世,她总算活明白了,害她的她要全部报复回来,至...
...
一个超忆患者的奋斗,这是属于纳米的时代。缘起于一份未来记忆。取巧于零八次贷危机。奠基于纳米材料科技。崛起于资源回收产业。读者企鹅群798599089...
作为学渣的肖俊意外成为了学霸聊天群的群主,群里面成员是各行各业的超级学霸优等生学霸泷岛彗申请加群武器学霸托尼史塔克申请加群基因学霸亚伯翰厄金斯博士申请加群从此之后...