房间里有些昏暗,我拉开窗帘后并没有明亮的阳光洒满房间,反而是看到窗外一片昏暗的天空乌云密布,乌云的缝隙间还偶尔冒出一道道闪电,看着这样的天空真是压抑,它几乎压得人喘不过气来。
站在窗前的我,心中涌起一股难以言说的压抑感。
我叫武廿无,我曾经是一个很多人口中的“软饭男”
。
没错,我吃了很久的“软饭”
,自从我的心理咨询师执照被吊销开始,我就这么一直窝在家里足足五年。
我之所以这样,并不是单纯的好吃懒做,而是除了心理咨询师这个职业之外,我是真的什么也没做过,什么也不会做。
其实真的要说什么也不会做,这么说也并不准确,我还会给自己的老婆讲故事和做饭。
虽然做这些事在很多人眼里根本不是一个男人该做的事情。
但是对于我的妻子这样一个自幼在西方长大的混血儿来说,她的丈夫在家里帮她做饭并不是一件难以理解,亦或是难堪的事情。
所以她给了我很多的耐心,和一个女人能给的所有温柔。
也是她陪伴我,鼓励我,直到我再次找到现在这份教师的工作。
虽然我看起来是那么走运,但我在那几年还是在别人的冷嘲热讽中患上了抑郁症。
我抑郁症的原因有很多,一方面是我曾经作为心理咨询师这个心灵垃圾桶,吸收了太多的负面情绪。
另一方面才是那些不理解和嘲笑。
有的时候我不禁会想,如果我死了我的妻子会不会过得比现在更加幸福?然而她一次次的告诉我,如果我死了,那么她的生活将坠入地狱。
我就在这样一个外表柔弱内心坚强的女人的鼓励下渐渐的康复了,但是抑郁症就仿佛是魔鬼一样寄生在我的心灵深处。
它随时都准备跑出来,把我吞噬殆尽。
作为一个有心理学知识以及丰富临床经验的前心理咨询师来说,其实我并不太忧心我自己的抑郁症。
因为无论是从药理知识,还是从之前我治疗自己抑郁症的经验来说,抑郁症对我而言并不是那么无从下手。
让我更加担心的是我的妻子安晨曦(英文名为安娜)她已经被一种不可知的噩梦困扰很久了。
妻子(安晨曦)打开灯,然后关切地看着我走来,她坐在我身边坐下,然后柔声问道:“怎么了,有心事吗?”
她的手搭在我的肩膀上,试图做出一个轻松的状态,但这对于此时的她来说,依旧是那么的勉强。
我叹息道:“已经好几天都是这样憋闷了,这天气看得人心里真是压抑。”
(我之所以这么说,其实也是个小技巧,就是先要和她产生共情。
这种共情并不是为了欺骗而是更快的让对方心情放松下来。
)
晨曦轻轻将她修长而略有些冰凉的手握住我的手,轻声抚慰道:“没事的,只是天气不好而已,过几天就会好转的。”
我看了看晨曦略显疲惫的脸庞,关切地问:“晨曦,你没休息好吗?”
(我用我温暖的手捂住她略有些冰凉的双手,用体温给予她一点温暖。
因为根据我的经验,肢体的接触远比一些温热的物品更容易让人从内到外的感觉到温暖。
)
晨曦轻叹一声:“嗯,昨晚一直在做噩梦。”
(听到这里,我有些紧张的看了看她,又感受了一下她手掌的温度,看来这个噩梦必须要解决了。
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