江海天回顾着过往的修行知识,再结合《太上秘笈》中的心得,不知不觉,入静已深。
通过“缓、慢、深、沉、细、长、均、匀”
的顺式腹部呼吸,江海天的丹田起火,生出团团热流,盘旋其中。
此种丹田起火的感觉,与梵苯教的三脉七轮中海底轮出现“海底灵蛇”
“一团拙火”
是类似的。
不过起火之后,两大体系就有了分歧。
道门是要让这团强烈的丹田真气从会阴到尾闾,再一步步到中背部夹脊处,到脑后部玉枕关……沿督脉往上,之后再从任脉往下,到口腔、喉咙、胸腹,最后回到下丹田。
梵苯教是从让海底灵蛇继续到生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮,最后抵达最上方的顶轮。
江海天先是用道门的方法,走了一遍,然后又用三脉七轮的模式又走了一遍,感受着两者之间的差别。
“殊途同归,有点意思。
三脉七轮的中脉其实和咱们道门的‘冲脉’有点类似,在中医的说法中,冲脉能统领‘十二正经’,对人的气血有调节作用。”
江海天均能轻而易举地完成不同体系的修行,脑中隐隐有所领悟。
“不过,我还是要按照自己的习惯,以后以奇经八脉的路子为准。
别的体系的方式,可以偶尔试着玩一玩,但不能混着练,否则迟早走火入魔。”
江海天心中很明白这一点,道法三千六百门,人人各执一苗根,而梵智教自称八万四千法门,《太上秘笈》更是包罗世间世外一切修行,一念之间,衍生的道法就有千百万亿无量微尘之数。
法门,并非越多越好,适合自己才是王道。
下一刻,江海天体内灵蛇陡然一变,又重归丹田气海,他再次依循道门的方式继续修行。
以他如今的修为,本已是自然而然的先天无为状态,气机可以自然动,他实际上依然是先天丹道状态,而不是起步的“意念周天”
。
不过,他是刻意用自己的意念去感受,去重新走一遍起步入门的路。
“丹田的说法极其重要,是基础概念。
而无论是在修行还是武术或者现代体育运动中,都对它(此处专指下丹田)尤其重视。
武术中时常会提到‘气沉丹田’,而现代体育运动包括健身之类,则说‘人的腹部核心’,腹直肌、腹横肌。
下丹田在人体质量分布的‘重心’之中,是脂肪容易堆积的场所,也是下肢和上肢力量之间传导时的必经之路,属于腰腹核心,因此尤为重要。
不同体系哪怕说法不同,但都对它非常非常重视。”
(修道人实际修行有成后,丹田力量,或者说腰腹力量、腹肌,都极其极其强大,我这方面可能已经处于人类极限,不过找不到对应的世界纪录去衡量。
举个例子,普通人的卷腹,一次性可能做3o-7o个之间,而我用一个36斤的哑铃,做连续不停断的负重卷腹,2o几分钟就可以轻松完成一千个,算是把这种运动变成了耐力模式,而我自己评估,可以一直做下去,极限可能一两万个吧,没有真正测过那种极限,但是那种压力和普通人快走的模式差不多,有点累,可就是能一直坚持下去,只是看自己想不想走而已。
人的身心处于一种奇妙的平衡协调状态,能持续很长很长时间。
我指引的一些人,真正实修入门,筑基后,丹田的确都变得比以前更强许多,可以从客观角度去衡量,而不是停留在自我感觉层面。
人在长期修行中,有的时候,出现对应内景变化后,容易自己把自己的大脑给骗过去,让自己误以为练成了什么非常高深的境界,很多人之所以自称“元婴”
“阳神”
“炼虚合道”
也是如此,即使他们不认为自己在欺骗别人,始终坚持自己讲的就是实话,但是很大可能他们还是弄错了,陷入执幻为真的状态,不可自拔。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
修仙界玄门大佬元小姝,渡劫不成,灵魂重生在现代家境不好的女孩身上,她利用精通的玄门五术,算命赚钱,治病救人,炼制无数奇药造福百姓,也把赫赫有名的名门大少给征服,和忠犬大少甜甜蜜蜜,生下几个可爱至极...
突发异变的生物,莫名觉醒的异能,背后的原因扑朔迷离。种族的争端,不同的信仰,战乱纷纷。人类的救赎,和平的征途,路在何方?所坚信的一定就是对的吗?所疑惑的真的要有答案吗?...
作为一只重生奶萌娃,姜小宝这辈子最重要的任务是想方设法把亲娘送到亲爹身边,然后心安理得地为他爹分忧,顺理成章地给他爹尽孝。亲娘白眼你那是孝顺吗你分明是馋他的银子小宝表示银不银子的无所谓,主要想认...
重生回到小时候,只想这辈子能和家人好好在一起,把弟弟接到身边好好教育,帮妈妈避开不幸福的感情,减轻负担,一家人可以好好过日子,如果可以的话,能够大赚一笔改善生活,实现自己的梦想,做自己喜欢做的事,成为一个成功的人,不用为生活琐事烦恼忧愁,快乐潇洒过一生。各位书友要是觉得重生只想过的好一点还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
...
总有刁民想害朕,总有女配被炮灰戚尺素,灵魂摆渡人四十九任,她的目的就是让女配不炮灰只是,为什么每个任务总有那么一个人,如影随形本来是个傲娇的老太君,在不断穿越各个世界的过程中,在暴力和节操变...