“对了,我这有一个食补的古方子,习武之人气血消耗的都要比常人大,如果不会吃,气血可补不回来,时间一长容易耽误功夫,没有效率。”
陈师傅拿出自己的手机,在备忘录里打出一串食材递给王龙虎。
王龙虎一看,上面提到的有甲鱼、黄鳝、羊腰子、鸡心、海参,确实都是大补之物。
“不要加乱七八糟的调味料,食材处理干净,放到砂锅里大火转中火煲半个小时就行,吃原味,喝纯汤。”
陈师傅叮嘱道。
王龙虎拿出自己手机对着陈师傅的手机屏幕,将这食补方子给拍了下来:“好的大爷,我记在脑子里面了。”
既已做到可以随心所欲借助脊柱炼精化气,王龙虎没有多做逗留,与陈师傅打声招呼告别,便继续开始了晨跑。
将刚刚三体式升级后得到的0.05潜能点全部加在体质上,此刻王龙虎的体质已经突破了1点的大关。
【姓名:王龙虎】
【力气:0.97】
【体质:1.01】
【精神:0.88】
【技能:基础健身lv2(11200)、三体式lv2(0200)、形意拳(崩拳)lv1(0100)】
【潜能点:0】
一种从未有过的舒适感涌上心头,充斥着王龙虎的全身,就像是泡在温泉里一样,整个人暖洋洋的,连带着身体的疲惫和肌肉的酸疼都缓和减轻了不少。
王龙虎毫不怀疑眼下自己还能再多跑个一两公里。
“我的体质已经是1了。”
王龙虎欣喜,按照原本的打算,当体质提升到1时,自己就去市医院检查一下,看看这个属性是否对自身病情有所帮助。
现在既然目标达成,那近日就得抽空找个时间去温市一趟。
看着王龙虎越跑越快,身影没一会儿就消失在了堤坝上,一位老婆婆忍不住笑问道:“老陈,你之前不是说不教人功夫的吗,怎么今天改主意了。”
陈师傅神情无奈:“这个就叫做天才的魅力,这小伙子太妖孽了,悟性极佳,我要不把他引上习武之路,简直是浪费人才,估计我那死去的师傅九泉下得知,都要爬出来撕了我。”
长达两个小时的晨跑结束,王龙虎汗流浃背的散步回了家。
洗了个热水澡后他便躺上床开始补觉,熬了一整夜练习三体式,虽说炼精化气让自己精神抖擞,并不会感觉很困。
但王龙虎深知这是不可取的,子曰:‘过犹不及’。
锻炼是好事,但过度的锻炼会伤到身体,自己刚刚习武,如果不加以调整,久而久之就留下隐患。
睡眠能够让人的身体得到最大的放松,从而缓解疲惫,合理的休息对于一个人来说,是非常重要的。
……
当王龙虎一觉醒来,惊人的发现这会都已经下午四点多钟了,拉开窗帘,太阳位置已是挂于山头,连光线都昏的让人可以用眼睛直视。
“卧槽,这觉给我睡懵了。”
王龙虎揉着眼睛打着哈欠,心里后悔不已。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
分手三年,前男友成了当红影帝,还彻底黑化了周早早吓得瑟瑟发抖如何能让影帝先生忘记自己这个又渣又瞎前女友,出尽胸中恶气放下过往恩怨从此两人相忘江湖老死不相往来她为什么这么怕前世她倒是没怕,还跟...
...
这年头,怪兽这职业太不好当了,被凹凸曼打,被魔法少女打,被卡面来打打,被天使打,被恶魔打,连普通人都可以打了向闲鱼对此只想说,等我凑齐七个沙雕,让你们知道什么叫做残忍然后向闲鱼灰白化蹲在...
网文填坑节来袭独家番外连载爆更大佬包场免费看。一觉醒来,韩照穿越到一个诸国争霸,妖魔横行的世界。神兵世家高高在上,灵兽豪门俯瞰众生。武道体系传承断层,日渐衰微。韩照资质平庸,却身怀提示模拟器。氪金模拟后,词条属性点人生经验三选一。你练武八年,勉强入门。二十五岁,娶妻生子。五十岁,病死。你练武一年,成功入门。二十二岁,帮派抢地盘大战,你身负重伤,中毒身亡。人生模拟基础词条,模拟一次未来人生。刀剑双绝白色词条,刀道剑道资质提升三倍。基础大师绿色词条,基础武学修炼速度提升一倍,突破上限概率大增。大器晚成蓝色词条,资质随着年纪的增加而提升。炼体狂人紫色词条,修炼炼体功法一日千里。丹道圣手橙色词条,炼丹资质提升百倍。仙姿绝世红色词条,长相越来越美,对异性有魅惑效果。养生诀第72层特效强身健体(隐藏特效长生不老太阳真罡涅槃圣体五色神光)只要词条够多,威力平平,简单易学的养生功法,也能练成绝世神功各位书友要是觉得人生模拟从养生功开始加词条还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!人生模拟从养生功开始加词条...
接档文木系少女九零种田记穿书求收藏近年来,年代文在各大小说阅读网站大行其道,除女主男主外还有一种名为女配的角色。这些女配家世好,相貌好,在各个方面都有一些自身优点,但因不是女主,最后都落了...
一颗小黄豆,种地养活自己的日常,没有狗血,没有宅斗,只有清淡如水的生活。...