秦皇岛小说

第18章 刚开张雇员一人（第2页）

“在家里也没事。”

耿娃没敢说自己昨晚就没咋睡觉，一直担心于智博给他说的事是开玩笑，所以早上早早过来确认一下。

（）;（）　　“既然来了那就一起锻炼，等兰妹做好了饭就在这里吃。”

于智博指了指院子里专门划分出来用于锻炼的角落，那里放了许多简陋的锻炼器械。

“我吃过了。”

耿娃尴尬的笑道，来的太早了，感觉就像是为了不错过早饭一样。

他心里其实没把于智博‘管饭’的许诺当真，已经决定就算跟着于智博干，只要饭点儿不忙，还是会回家吃。

于智博许诺的待遇太高了，再吃人家的就有些太不懂事了。

“这么早你能吃个啥，听我的，就在我家吃，否则以我安排的锻炼强度，你若是吃不好，没几天就得尿血。”

于智博恐吓道。

“尿血？”

耿娃很是惊讶，他倒是听说过人累狠了会尿血便血，但从没有见过：“为什么锻炼这么狠？”

“你想不想拥有智海哥那样强壮的身体？”

于智博没有回答，反而反问道。

“想。”

村子里的人都想，他于智耿当然不例外。

“那就听我的。”

于智博拍了拍他的肩膀，拉着他来到锻炼区：“先测一测你的体能。”

俯卧撑，仰卧起坐、蛙跳、往返跑、抓举、挺举、跳绳...

一系列测试下来，于智博大概搞清楚清楚了1点体质对应什么程度的身体素质。

简单说，就相当于后世建筑工地常年搬砖的力工，力量够大、耐力很强，揍办公室亚健康男社畜可以一挑二。

将强壮技能效果覆盖他，然后带着耿娃开始日常锻炼。

刚开始的强度并不高，主要是让耿娃适应他的锻炼方式。

又是半个时辰后，太阳已经高高升起，兰妹也做好了早饭。

“这么早就吃饭吗？”

耿娃看着桌上丰盛的早饭很是震惊：“吃这么多？”

“我一般都是一日三餐，你跟着我也一样，快吃吧。”

食物多不多，这餐饭吃完他就明白了。

一大盆杂粮馒头、一大盆稠粥、一小盆各种盐水煮菜、一小盆煮鱼。

刚开始于智耿还吃的小心翼翼，在于智博和兰妹大口大口吃饭的感染下，很快就放开来猛造。

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