天还未亮,江海天已然醒转。
看了眼手机,刚刚六点整。
“我是一点半上床,现在六点,睡了四个半小时。
一个睡眠周期为九十分钟,我正好睡了三个睡眠周期。”
一觉醒来,江海天只觉灵台清明,神清气爽。
“近日,我的睡功似乎也略有增长,能够轻松进入深度睡眠状态,提升睡眠质量。
哪怕仅仅休息了四个半小时,但精神状态和睡六个小时差不多,比常人睡满八小时都强。”
江海天满意地点点头,知道自己的修为,日益加深,在不知不觉中慢慢进步着。
接着,他起床开始洗漱,洗漱完毕,就一路小跑,跑去操场晨练。
这个时间,他并非是最早来到操场的,刚一入场,就已看到成群的小团体,各自按照自身的节奏和目的去活动筋骨。
他的晨练,与众不同。
那些退了休的老大爷老大妈晨练,要么是太极拳、八段锦,要么是木兰扇、广场舞,活动活动气血,节奏以舒缓为主。
而那些体育生,则训练各异,有的先跑个一千米热热身,再到单杠上拉几组引体,拉伸筋骨,有的就在玩那些普通的运动器材,还有的则进行负重训练,手上脚上都绑着几公斤重的沙袋……形形色色,不一而足。
唯独江海天,他的各种举动,迥异于常人。
只见他两眼紧闭,双脚打开,与肩同宽,两腿微曲,双手则自然下垂,静静地站在原地。
远远望去,身体似乎一动不动,处于一种完全静止的状态。
不,说是静止不动,但若靠近了仔细观察,则会现他的身体各处,无时无刻不在运动,只是这种运动极其细微,不注意看,根本观察不到罢了。
他神气合抱,闭目内视,只觉四肢百骸通畅无阻,气血则在江海天意念控制下,依循着特定路线,循环不休。
每循环一次,他的气血就强盛那么微不可察的一丝。
此番体内变化,普通人从他的外表上是决计看不出来的。
不远处,有两位老先生,一位打完了一套二十四式太极拳,一位则在把八段锦来回演练了几遍,正摆出“左右开弓似射雕”
这一式的姿势。
“老张,你瞧瞧,那边那个小娃娃练的是啥?怎么一动不动的?已经十分钟了。
扎马步不像扎马步,练拳不像练拳。”
练太极拳的老者朝练八段锦的老者问道。
练八段锦的老者闻言,停了下来,朝江海天仔细打量了一会,才有些迟疑地说道:“虚领顶劲,沉肩坠肘,气沉丹田,应该是某种桩功吧,而且是桩功中的‘静桩’。
老杨,你太极拳练了这么些年,应该比我更懂桩功吧,这些桩功原理都是相通的,只是外在姿势不同罢了。”
老杨则摇了摇头,道:“不不不,我观察他好一会了,他的练法和我所知的那几门桩功完全不同。
最大的一个不同点在于,别人练功是睁着眼或者半睁半闭,他却一直都是紧闭双眼,似乎有几分心神内守、然物外的味道。”
两人交谈之时,正巧有一个足球破空而来,朝江海天方向射去,如果他依旧保持不动的状态,势必要被足球击中头部。
“小娃娃……”
两位老先生正要出声提醒,却见江海天脑袋一偏,左肩往上一提,身子顺势腾空半尺,以肩部挡住了足球,接着肩膀一抖将足球震开,再一脚飞踢,把球踢回原处。
一番动作行云流水,好似提前演练过的一样,令人惊叹不已。
“是巧合吗?闭着眼睛,怎么能看到球射过来?还是说,在球射过来的那一刻,他刚好睁眼了,然后身体自然反应,做出一系列动作?”
两位老先生对视一眼后,皆从对方目光中感受到了震惊之意。
这两位老先生精于养生,太极拳和八段锦都习练多年,对于许多武术中的境界奥秘,也略知一二,眼界见识要出常人不少。
“不见不闻,觉险而避。”
两人心中同时浮现出这样一句话,但下一刻就摇摇头,打散了这个念头。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
修仙界玄门大佬元小姝,渡劫不成,灵魂重生在现代家境不好的女孩身上,她利用精通的玄门五术,算命赚钱,治病救人,炼制无数奇药造福百姓,也把赫赫有名的名门大少给征服,和忠犬大少甜甜蜜蜜,生下几个可爱至极...
突发异变的生物,莫名觉醒的异能,背后的原因扑朔迷离。种族的争端,不同的信仰,战乱纷纷。人类的救赎,和平的征途,路在何方?所坚信的一定就是对的吗?所疑惑的真的要有答案吗?...
作为一只重生奶萌娃,姜小宝这辈子最重要的任务是想方设法把亲娘送到亲爹身边,然后心安理得地为他爹分忧,顺理成章地给他爹尽孝。亲娘白眼你那是孝顺吗你分明是馋他的银子小宝表示银不银子的无所谓,主要想认...
重生回到小时候,只想这辈子能和家人好好在一起,把弟弟接到身边好好教育,帮妈妈避开不幸福的感情,减轻负担,一家人可以好好过日子,如果可以的话,能够大赚一笔改善生活,实现自己的梦想,做自己喜欢做的事,成为一个成功的人,不用为生活琐事烦恼忧愁,快乐潇洒过一生。各位书友要是觉得重生只想过的好一点还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
...
总有刁民想害朕,总有女配被炮灰戚尺素,灵魂摆渡人四十九任,她的目的就是让女配不炮灰只是,为什么每个任务总有那么一个人,如影随形本来是个傲娇的老太君,在不断穿越各个世界的过程中,在暴力和节操变...