秦皇岛小说

第49章 江城一角（第2页）

感觉都是酒店的住客啊，没有外头专门跑这来吃早餐的。

不过自己要看的是中午饭，找个菜谱先。

问服务员要了个菜谱，招牌楚灶小火炆牛肉（这是张耳除了在朱允炆那，第二次见这个字）、小龙虾馅香馨酥饼、澳门烧肉炒花生芽、红尘爆浆妃子笑、冰镇荷塘四宝蔬，这是名字不够长就不够好吃jpg吧。

中午就吃这几个吧。

然后去健身房锻炼锻炼，到了这些火炉城市就能觉身体真的虚了，太缺乏锻炼。

这么一想，确实好久没和兄弟们打球了。

王金鹏还经常叫出来喝酒，何之章出去五年了一次也没回来，两人都怀疑这兄弟是不是被爱共绑票了，不过也没敢给他父母打电话，怕听到啥不好的消息。

得赶紧问问这货到底多会儿回来。

进了健身房，跑步机有空，过去跑一会儿。

这个对二十多岁的身体来说还是比较简单的。

张耳记得上辈子自己是到了三十五才突然体重爆炸，体型膨胀，完全不明白原因，生活习惯作息之类的都没变化。

练练卷腹，还没九九归一的腹肌还是有点形状的。

练了一会儿饿了。

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早餐吃的也不少啊，年轻的身体火力也太旺了吧。

以前张耳有个健身教练朋友，锻炼的那段时间一天五顿，不过都是营养餐。

但是让张耳去吃营养餐，那不如杀了他算了。

张耳对美食的渴求大概仅次于对空气了。

看看表，十一点，放松一下准备吃午饭。

到了二层中餐厅，早晨的服务员小哥还在。

张耳要了招牌楚灶小火炆牛肉，小龙虾馅香馨酥饼，小哥看他一个人，建议他再点个粥就够了，这两个菜分量不少。

张耳多数时候还是听劝的，就要了个紫米粥。

先上来的是牛肉，用的应该是牛五花肉，吃起来肥瘦相间，汁水爆，非常鲜嫩。

张耳觉得这牛肉调的酱料更加美味，整道菜的分数有六成得算在酱料上面。

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