在谢菲菲的观念里,好女不破百是一个铁律,她自己本身较小,体重将将过9o斤。
刘曦比她高一点,也就165左右,但是在她的感观里刘曦最多也就1oo斤。
“所以说,数字是骗人的。
健康的身体一定是均衡展,肌肉、脂肪什么的都不可少。”
颜晖吐槽到。
“现在很多的减肥方法的本质都是脱水,根本对健康没有帮助。”
趁着聊天,刘曦拉着谢菲菲的手让她摸了下自己的腰腹,这几年刘曦一直在健身房,看着纤细的外表下,腹肌马甲线一应俱全,谢菲菲也直观地感受到和自己身上的触感完全不同。
“那我最近也可以去练练呗。”
谢菲菲想了想,感觉这件事情对自己还是很有吸引力的。
“那这几天我带你去我练的地方看看,到时候我带着你练。”
刘曦把这事儿应承了下来。
“你去练么?”
谢菲菲问颜晖。
“我老出差,在古城的时间不规律,现在基本都是出差时在酒店的健身房凑合下。”
颜晖说的也是事实,除开这个月特殊,他平均一个月有一半儿时间不在古城,在这边找健身房确实不太合算。
“再说,咱家附近没有特别好的健身房,好点的地方都要开车去。
你先把车学完吧。”
“学学学,等不这么冷了就继续去练。”
谢菲菲不满的嘟囔了下。
她的科目一已经考完了,但是科目二一直没有开始连续下去,夏天热冬天冷,虽然给她已经报了,基本上都是专车接送,但是她在11月底最后一次去驾校时还是被寒风击溃。
几人散场后,颜晖开着车和谢菲菲回家。
高强度的有氧运动后肌肉的疲劳感已经让他走路的姿势有些变形,开车时抡方向盘都有点吃力,不过却依旧显得精神奕奕,还好几人吃饭也有一个小时有余,身上的汗臭味倒是没那么的强烈。
“前几天和老周他们吃饭完你都成那样了,今天怎么还一点没看不出来疲乏啊。”
“不一样,和那帮人说话脑子要不停地转,精神内耗太大。”
前面有辆车没有打转向灯就别了过来,颜晖踩了刹车闪了下灯骂了句妈的,接着给谢菲菲说。
“这种就是体力耗尽,但是精神不会疲惫。”
“哦,知道了。”
“对我来说,天天跟那帮人精勾心斗角的,要时不时的换换心境。
像打篮球打游戏这种,在那个时候最起码可以把脑袋里那些东西全部都扔到一边。
也算是精神上的放松吧。”
颜晖也希望谢菲菲可以更多的和自己有同样的喜好,这样子两个人也才能真正意义上的和谐起来。
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