不过此时,还没等迹部抱怨太多。
球机便是开始了下一轮的攻势,又是连续的三球射过来。
有过经验的迹部,很快就调整好了状态。
一组,两组,三组……十组。
十组过后,机器自动停止。
迹部已经有些累得气喘吁吁,双手拄着膝盖,汗水顺着梢滴落到了地面上。
“呼!
呼!”
缓和了一阵之后,叶室枫也从一旁的储物冰柜中,给他送来了一瓶水。
稍微喝了一口,迹部也完全回过状态来。
“刚刚我只有最后三次,才将球完全回过去,但最后一球,始终无法完全掌握落点。”
“控制力还是太差了。”
迹部对自己的表现,并不怎么满意。
显然,他看出来了自己与叶室枫之间的差距,这让他非常不甘心。
“其实你也不用这么不满。”
“一开始上手的时候,能做到三球都接到,已经很不错了。”
叶室枫对迹部的表现,还是非常称赞的。
毕竟,这样的训练方式,其实比较激进。
如果没有尝试过的话,贸然开始,甚至会有受伤的风险。
之所以敢让迹部试一试,也是出于对迹部实力的肯定。
不过,如果是一开始就直接按照这个度来的话,叶室枫也是不会答应的。
虽说相信迹部的实力,但却不喜欢看到他意外受伤的情况出现。
“呵呵,你倒也不用这样安慰我。”
“不过,再来一组的话,我想应该能找到诀窍了。”
迹部的眼中,忽然闪过一丝精芒。
看他这个样子,叶室枫倒是不怀疑所说的真实性。
的确也从最后三次回击中,看到了迹部的变化。
脚步的移动上,已经有了更灵动的细节把控,挥拍的瞬间,多余的动作也减少了不少。
反应度以及节奏感,也都获得了提升。
对于这样的状态,叶室枫很清楚,这是进入热节奏状态之后,肾上腺素也获得激增,因此提高了水准。
不过,只要体会过一次,那么就意味着上限已经获得了开。
但现在时间已经不早了,叶室枫便是将一条毛巾丢给迹部,随后说道:“明天开始,就用这些器械让队员们训练吧。”
“我会根据不同的阶段,进行设定和安排,你会是和我一样的步调。”
迹部听到这话之后,也是眼前一亮。
虽说之前,他也都在学校里花费重金,购买了最新的设备。
但是叶室枫的训练方式,显然更能帮助提高实力。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
燃烧气运,可以穿梭诸天,楚毅睁开眼便发现自己躺在净身房里,一个老太监拿着一把刀子冲着自己胯下比划着电影世界大盗600万字精品老书,信誉保障!等不及的可以看看老书哦。...
8月27日入v,入v当天3万大更掉落,v后9点日万。接档文八十年代吃货指北求预收,谢谢大宝贝们本文文案黎叶穿越为被穿书者篡改人生的年代文女主。在文中,黎叶本为男主的妻子,拥有幸福的一生,却被...
穿越无系统权谋道家荒天域,妖族横行,为求生存人族以武成道,以武为尊,在于妖族的杀戮中寻求生机。张砚作为龙虎山道门的最后一位传人,携带着镇派仙器万象珠穿越到了这个世界。金光神咒北斗大神咒诸天降神大法无穷道法,镇压妖族,传道于此!我有道藏三万卷,可焚江煮海,摘星拿月,有万般神通,无穷造化,得长生久视,与天地同寿。你可愿入我门来?...
...
洛白穿越游戏行业即将迎来井喷的平行世界,获得全能游戏制作系统。可没想到,在启动资金严重不足的情况下为了能赚第一桶金而剑走偏锋制作的魔镜,却彻底将他游戏评论区的画风带歪了。为了扭转玩家们对自己的刻板印象,洛白决定用真正的第九艺术征服他们!洛白兄弟们,奥日好玩吗?玩家好玩,简直就是视觉盛宴,每一帧都能用来当做壁纸!所以啥时候出魔镜的dlc?洛白洛白兄弟们!我又出新游戏了!暗黑地牢!玩家四个人下本,出来疯五个,哈哈,我玩尼玛!洛白兄弟们玩得开心就好。玩家...
加勒比海盗的戴维琼斯坠落海底后,竟然与一艘奇特的黑船恐怖幽灵号,重生在海贼世界的东海,并获得了能够收割恐惧情绪,来强化自身与恐怖幽灵号的能力。而他曾经身为深海阎王的大部分力量,以及海洋女神赠予的力量,都储存于鱼人岛附近的飞翔荷兰人号上,只要取回这部分力量,他将再度化身在海上引渡亡灵的不死之身!于是,一个令人闻风丧胆的船长,驱使着能吞噬船体碎片的黑暗之船,航行在疾风骤雨间,朝着鱼人岛进发,给伟大航道上的人们带去噩梦与恐慌!...