秦皇岛小说

第90章 苦正勤准(第1页)

“要想修炼出【整劲】,离不开四个字:苦、正、勤、准。”

王小龙说道。

经过王小龙结合自身修行的解说。

洪康对他的习武过程有了一些了解。

所谓的【苦】,是任何运动都会有的。

不单单是体力运动,脑力运动一样能使人感到辛苦。

在追求准确之“形”

的过程中,由于肌肉剧烈运动,乳酸蓄积而产生了酸胀之感;因肌腱、肌纤维经常拉而产生疼痛;因大运动量锻炼而劳累困顿……

可以说,身体会传来各种各样的不适感。

在不断的诱惑你,

停下来吧!

停下来吧……

这其中经历的艰辛,没有一种甘于吃苦、坚韧不拔的精神是绝对忍受不了的。

其实,任何一种运动都会增强人体肌肉的力量,早期运动都会有这些苦。

所以,对于习武之人,他们忍耐疼痛的能力是要优于常人的。

而所谓的【正】,要求动作准确,精益求精。

要求通过千百次的锻炼达到肌肉记忆。

听到这个,洪康微微皱眉。

他有不同的看法。

“小龙,对于这个我说点不一样的看法。”

洪康说道:“人的肢体运动是轨道的,但人们不知原理而盲目地追求标准化的动作,而这些标准化的运动许多又是脱胎于长拳的招法。”

“许多动作尽管表面上看准确好看,符合师父的要求,实际上已经偏离了轨道。”

“人的肢体的轨道是游离状态的,在做化解对方来力或向对方打击的劲动作时,肢体可以像导弹一样随形势在调整方向与度。”

“所以单纯地追求“形”

只有表演上的意义,于养生和技击并没有多少实用价值。”

王小龙一脸迷惘。

他毕竟才十二岁多,也没受过什么高等教育。

对于洪康说的话只是感觉不明觉厉。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
穿书:男主,请退散

穿书:男主,请退散

张楠穿到刚看过的一个一本书里,男主男配各个都是顶级男神配置,可惜张楠穿的不是女主而是第一女配,关键是这部书不走寻常路,想想剧情,张楠觉得也许她需要提前给自己上柱香,这是药丸的节奏啊,渐渐的张楠总觉得...

这次我要做执刀人

这次我要做执刀人

热血风格,沙场开局。魂穿边境士卒的他不想再做别人手中的刀,他要做执刀的人,为此而努力修炼拼杀。沙场上同生共死,修行路生死自负。PS热血向,非黑暗文,偶尔来点小温馨。...

锦鲤农女她被糙汉夫君无限娇宠

锦鲤农女她被糙汉夫君无限娇宠

苏柳叶穿越了,穿成死了夫君的美艳小寡妇。外面的野男人对她虎视眈眈,家里还有个整日欺负她的恶婆婆。为了活下去,苏柳叶决定把自己送给村里唯一的猎户。只因那猎户长得俊,身体壮,家里还有两个奶萌奶萌的小崽崽,看着好想rua。猎户楚衍性格软,身子弱,怕是遭不住。苏柳叶遭得住遭得住!我脑子灵光运气好,浑身有的是力气,你尽管使唤折腾。猎户眸子一亮这可是你说的?苏柳叶???总感觉哪里不对劲。直到她下不了床...

被全网黑后,我回乡下种田了

被全网黑后,我回乡下种田了

别名真千金带着异能从末世穿回来了,种田文,偏日常流,目前每天早上九点定时更新下本文我在星际抓鬼,求个收藏简介夏烈穿越了,穿到了丧尸遍地的末世。幸运的是,在末世挣扎生活十年后,她又穿回来...

我能看到准确率

我能看到准确率

有一天,陈靖忽然发现自己能猜到彩票号码可以猜到股票涨跌可以猜到漂亮小姐姐有没有男朋友...

每日热搜小说推荐