林娅知道进了余板休息室意味着什。
失德跟失钱在脑里正激烈争辩着。
留给她思考时间多。
余板反锁了休息室门正坐在沙上,静等她表现。
林娅迟疑良久,终骑在了他上,吻了那嘴烟味令恶心肥厚嘴。
余板兴起,欣赏玩弄片刻,就开始品尝起金钱战利品。
王君拥生第一部手机,存第一个手机号码杨琳,出第一条信息也给杨琳。
从此杨琳给他倾诉衷方便了。
但他谨言慎行,轻易敢打开感闸门。
他把更多力投入到学武练功中去。
当下其它四个分堂主到哪里都前呼拥风得意,只他仍师傅一个小跟班。
他也想练好功夫打拼出自己一片天地。
天,钓鱼大爷再过小树林时,出意料驻足观看王君挥拳踢了四五分钟。
王君暂停休息时,大爷声如洪钟道:“小伙子,你天天样练只能算强身健体,对练好功夫作用大。”
“那你说要练?大爷。”
王君心生悦,特意给大爷加了重音。
“如果你相信大爷就到池塘边,们一边钓鱼一边探讨。”
说完大爷就转身走了,只见他头花白,&xeoo直步稳,看去非同一般。
王君半信半疑坐到大爷旁边,看大爷拴漂挂饵。
大爷静待鱼儿上钩际,王君才问他:“大爷,你年轻时干什?看着你走路和一般大爷截然同。”
大爷盯水面,疾徐说道:“娃娃,你别管干啥?你只管按方法练上一个月,如果你觉得效果再找,如果觉得效果就当说,你继续照你方法练。
个练武,既要练力量,也要练技巧,技巧力量花拳绣,力量技巧山野莽夫。
只两者完美结合才能挥功夫最大威力。
练力量时要循序渐进,强度与俱增,直到你身体极限止。
看你一段时间训练天天强度都一样,你自己感觉每都在用功苦练,其实身体力量仍在原地动。
在极限内肌能很快适应运动强度。
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