秦皇岛小说

第15章 20区域训练法(第1页)

“今天,我要向大家介绍一个全新的训练方法。”

站在所有球员的面前,赵钊指了指他们身后的训练场:

“你们可能已经注意到了,这块场地已经被画上了很多条垂直和水平的线条。

贾努扎伊你别数啦,场地被划分的区域,正好是o块。”

大家都笑了起来。

赵钊则继续说道:“所以这个训练方法呢,也就叫做o区域训练法。”

“为什么要使用这样的方法?就是让大家可以更加明确自己在场上的位置,以及保持与队友间的距离。”

“中国有句古话,叫旁观者清,当局者迷,而足球比赛也是这样。”

“当你在边线外的时候,你可以看到一切:混乱、拥挤,所有的行动都尽收眼底。

但当你在场上比赛的时候,你几乎什么都看不到,因为身旁生的一切都在如此小的空间中。”

“因此,只要你能专注地把自己所处的这块空间做好,就可以帮助球队整体都运转好!”

这时,站在赵钊一旁的布雷斯韦尔轻声问道:“头儿,这套东西好新啊,之前怎么没听你讲过?”

赵钊随口答道:“我最近刚研究出来的。”

现在的他,当然没能力自己研究出什么牛逼的东西。

这个所谓的“o区域训练法”

,其实就是瓜迪奥拉在拜仁和曼城时经常使用的训练方法。

只不过由于保密工作做得好,在当今的足坛知道的人并不是很多。

而赵钊也是在系统的课程学习中理解了这个方法,并把它应用到桑德兰的日常训练中去。

原因很简单,因为他就是要用瓜式踢法来击败米德尔斯堡!

与曼联不同,米德尔斯堡的实力偏弱,到时候又是在桑德兰的主场作战,可以想像他们肯定会摆出防守反击的架势。

而瓜迪奥拉的这个训练方法,其实就是基于阵地战来设计的,毕竟无论是拜仁还是曼城,他们更多碰到的情况就是攻坚战。

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